ぎっくり腰も同様ですが

外反母趾治療においての運動療法という筋肉を動かす療法で大切なのは、第一趾の付け根部分にある関節が曲がって変形した状態のまま固まってしまうのを防止すること、また足の親指を動かす際に使う筋肉である母趾外転筋の筋力アップです。 …

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