坐骨神経痛の主な原因である腰椎椎間板ヘルニアの多様な治療ノウハウのうち

足のしびれや強い痛みを伴なう坐骨神経痛の主原因が明白であれば、原因となっているものを排除することが抜本的な治療に結びつくのですが、原因が特定できない時や、原因の除去が困難である時は対症療法で行くしかありません。 鈍い膝の …

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普段の食事スタイルや睡眠

「年がら年中外食がメインだ」という場合、野菜を食べる量が少ないのが心配です。野菜や果物が凝縮された青汁を飲用するだけで、足りない野菜を容易に補給できます。 コンビニのカップラーメンやファストフードばかりが続くと、カロリー …

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